Kursinhalt:

“Wie aus Schatten Sonnenstrahlen werden – Begegnung mit deinem “inneren Kind”

Begegnung mit deinem «inneren Kind» – heisse es Willkommen!
Die Arbeit mit dem «inneren Kind» ist eine wunderbare Methode zur Selbstreflexion!

Kursinhalt
In der Psychologie steht das «innere Kind» als Metapher für unsere positiven wie negativen Prägungen aus der Kindheit und macht unseren Selbstwert aus.
In der Arbeit mit deinen kindlichen Anteilen, geht es erstmal darum, deine Prägungen, Glaubenssätze und Muster bewusst zu machen. Du begreifst sie als Ursache und Hintergrund deiner heutigen Schwierigkeiten.

Mit ihrem wirkungsvollen Ansatz und Bestseller Buch „Das Kind in dir muss Heimat finden“ hat Stefanie Stahl diesen Prozessen eine geniale Form und Struktur gegeben. Im Herausarbeiten von Schatten- und Sonnenkind, entsteht eine Grundlage, die leicht verständlich ist und der gemeinsamen Orientierung dient. Begreifen wir das Wesen unseres inneren Kindes, verstehen wir uns selbst besser! Wir lernen, wie wir uns unterstützen und regulieren können.

Kursziel
Das innere Kind braucht dich! Dein Sonnenkind gilt es zu stärken, dem Schattenkind musst du dich annehmen und es trösten. Ziel der Arbeit ist es eine liebevolle Verbindung zu den inneren Kindanteilen bzw. Persönlichkeitsanteilen herzustellen. Durch die Rehabilitation des inneren Kindes heilen auf diesem Weg die Wunden des Erwachsenen, was ein hohes Mass an Kraft, Energie und Kreativität freisetzten kann. Neue Ressourcen und Fähigkeiten können entdeckt werden.

Kursablauf
Der Ansatz von Steffie Stahl ist auf den Bauplan unserer Psyche abgestimmt und berücksichtigt, wie wir Menschen «psychologisch» ticken. Wer die Struktur der Psyche kennt, kann mit ihr arbeiten und dadurch so manches Problem lösen. Gemeinsam erarbeiten wir anhand einer vorgedruckten Schablone, Schritt für Schritt dein «Schattenkind und Sonnenkind».

1. Abend: Einführung, Theorie, sicherer Ort installieren, Schattenkind erarbeiten
2. Abend: Schattenkind fertig stellen, Erwachsenen-Ich stärken
3. Abend: Sonnenkind erarbeiten, Abschlussrunde

Wichtige Info im achtsamen Umgang mit sich selbst:
Mein Kurs ist traumasensibel gestaltet. Die Arbeit mit inneren Anteilen kann unbewusste, nicht geheilte Traumata und emotionale Verletzungen aus der Kindheit hervorrufen. Als ausgebildete Trauma-Therapeutin verfüge ich über das nötige Handwerkszeug dich aufzufangen und zu stabilisieren. Dein inneres Kind kann also in einem geschützten und sicheren Rahmen die emotionalen Verletzungen und limitierenden Glaubensansätze transformieren und heilen.

Kursleiterin:
Bernadette Batliner