F103.24 – Viva le Vacanze! Italienisch für die Ferien (Niveau A1) – Anfänger- Konversationskurs – Start: Dienstag
PHSG Mariaberg Seminarstrasse 27, RorschachKursinhalt: Der Kurs vermittelt Grundkenntnisse der italienischen Sprache, um im Urlaub einfache Dialoge führen zu können. Es werden Themen wie «Begrüssung, Essen und Trinken, Hotelbuchung etc.» praxisorientiert behandelt. Kursanmeldungen / Kurslektionen: Bei 6 Anmeldungen dauert der Kurs 11 Abende / Vor- oder Nachmittage à 1.5 Stunden. Bei weniger Anmeldungen reduziert sich die Anzahl der Kursabende. Hinweis: Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich! Bei der Anpassung der Anzahl Kursabenden werden nur vollzahlende Teilnehmende berücksichtigt, es sei denn, dass durch spätere Einsteiger wieder der Betrag von CHF 355.00 erreicht wird! Kursleitung: Jessica Sager Informationen: Leiterin Kurse, Regina Ferraro, Tel. 071 511 [...]
F102.24 – Viva le Vacanze! Italienisch für die Ferien (Niveau A1) – Fortsetzungskurs – Konversationskurs – Start: Dienstag
PHSG Mariaberg Seminarstrasse 27, RorschachKursinhalt: In diesem Kurs vertiefen Sie die Grundkenntnisse der italienischen Sprache, um im Urlaub einfache Dialoge führen zu können. Kursanmeldungen / Kurslektionen:Bei 6 Anmeldungen dauert der Kurs 11 Abende / Vor- oder Nachmittage à 1.5 Stunden. Bei weniger Anmeldungen reduziert sich die Anzahl der Kursabende. Kurszeit: 19.45 - 21.15 Uhr Hinweis: Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich! Bei der Anpassung der Anzahl Kursabenden werden nur vollzahlende Teilnehmende berücksichtigt, es sei denn, dass durch spätere Einsteiger wieder der Betrag von CHF 355.00 erreicht wird! Kursleitung: Jessica Sager Informationen: Leiterin Kurse, Regina Ferraro, Tel. 071 511 62 00, Mail: regina.ferraro@vhr.ch
F118.24 – Russisch A2 Fortsetzungskurs – Start: Montag
PHSG Mariaberg Seminarstrasse 27, RorschachKursinhalt: Auf Niveau A2 trainieren Sie die mündliche Kommunikation, können häufig gebrachte Ausdrücke verstehen. Sie können sich in einfachen, routinemässigen Situationen verständigen. Vertiefung der Grundkenntnisse. Kursanmeldungen / Kurslektionen: Bei 6 Anmeldungen dauert der Kurs 11 Abende à 1.5 Stunden. Bei weniger Anmeldungen reduziert sich die Anzahl der Kursabende. Kursleiterin: Olga Kudnyavtseva Hinweis: Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich! Bei der Anpassung der Anzahl Kursabende werden nur vollzahlende Teilnehmende berücksichtigt, es sei denn, dass durch spätere Einsteiger wieder der Betrag von CHF 355.00 erreicht wird! Informationen: Leiterin Kurse, Regina Ferraro, Tel. 071 511 62 00, Mail: regina.ferraro@vhr.ch
F207.24 – Farbtherapie für Tiere – Samstag:
Warteggweg 20 Warteggweg 20, Goldach, SG, SchweizKursinhalt: Dieser Kurs beschäftigt sich mit der Anwendung von Farbtherapie beim Tier. Farben haben eine heilende Wirkung auf Körper und Geist und können bei vielen körperlichen oder emotionalen Problemen eingesetzt werden. In diesem Kurs wirst du lernen, wie du die verschiedenen Farben gezielt einsetzen kannst, um das Wohlbefinden deines Tieres zu verbessern. Am Ende des Kurses wirst du in der Lage sein, die Farbtherapie gezielt bei deinem Tier anzuwenden und seine Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Kursleiterin: Jeanette Tönges
F403.24 – Erkennen von Reflexzonen an den Füssen – Wie massiere ich wo? Samstag:
Volkshochschule Rorschach Warteggweg 20, 9403, SchweizKursinhalt: Die Fussreflexzonen Massage hat sich in den letzten Jahren sehr in der Westlichen Region verbreitet. Sie können die Massage zum Entspannen wie auch zur Schmerzlinderung oder Immunsystemstärkung verwenden. Nebst dem Theorieteil wo welche Punkte sind, zeige ich Ihnen praktisch die Handgriffe inkl. eines Massageablaufes. Die Massage ist auch sehr schön anzuwenden bei Babys und Kindern. Kursleiterin: Sandra Casanova
F412.24 – Ohrkerzen – Anwendung bei Tinnitus und Erkältungen! Achtung – Aenderung der Kurszeit!
Warteggweg 20 Warteggweg 20, Goldach, SG, SchweizDer Kurs findet nicht wie ausgeschrieben von 08.30 - 12.00 Uhr statt, sondern wurde auf den Nachmittag verschoben: 14.00 - 17.30 Uhr! Kursinhalt: Die Ohrenkerzen werden heute vor allem im Asiatischen-, Chinesischem- oder indonesischem Raum noch viel angewandt. Die Kerzen eignen sich zum Entspannen, helfen bei Erkältungen oder können auch Linderung bei Tinnitus verschaffen. Da die Kerzen auch bei Baby`s und Kindern angewendet werden können ist dies eine gute alternative bei Erkältungen oder Einschlafproblemen. Im Kurs inbegriffen sind Skript und zwei Ohrenkerzen. Kursleitung: Sandra Casanova
F501.24 – Zentangle – Grundkurs! Samstag
Warteggweg 20 Warteggweg 20, Goldach, SG, SchweizKursinhalt: Möchtest du kreativ sein und gleichzeitig entspannen? Dann ist die Welt des «Zentangle» genau das Richtige für dich. Du erlebst in diesem Grundkurs wie faszinierend es ist, wenn Strich für Strich kleine, einzigartige Kunstwerke entstehen. Gemeinsam tauchen wir ein, in die Welt der Muster und Formen, erfahren etwas über die Philosophie, die hinter «Zentangle» steht und die unter dem Begriff «Achtsamkeit» kurz zusammengefasst werden kann. Du benötigst keinerlei Vorkenntnisse und wirst Schritt für Schritt angeleitet die ersten 4 Muster. Deine kleinen Kreationen gestaltest du auf Original-Zentangle-Materialien. Kursleiterin: Dagmar Stohmann
F507.24 – Schmuck mit Süsswasserperlen und Halbedelsteinen knüpfen! Samstag
Heidenerstrasse 64 Heidenerstrasse 64, Rorschacherberg, SG, SchweizKursinhalt: In diesem Kurs lernen Sie, wie man mit einer speziellen Knüpftechnik Ketten oder Ohrringe aus Süsswasserperlen- und Halbedelsteinen herstellt. Eine grosse Auswahl an Perlen und Steinen stehen zur Verfügung, für jeden Geschmack ist etwas dabei. Lassen Sie sich inspirieren! Kursleiterin: Christina Milz
F401.24 – Paartanz – Geniesst den Sonntagabend zu zweit!
Bewegungsraum Rosenacker Schulstrasse 16, Goldach, SG, SchweizPaartanz / Einsteiger- und Auffrischungskurs Vom Discofox bis zum Walzer Möchtest du deine Partnerin / deinen Partner mit einem Tanzkurs beschenken und erfreuen? Wolltet ihr euch schon immer gemeinsam für einen Kurs einschreiben und habt es immer wieder hinausgezögert? Jetzt ist der beste Zeitpunkt für die Anmeldung! Wir entführen euch in die wichtigsten Schritte aus dem Bereich des klassischen Paartanzes und garnieren sie mit Discofox. Definition Paartanz bedeutet für uns, dass zwei Menschen sich durch ihre Freude an Bewegung und Musik inspirieren lassen, miteinander feiern und eine harmonische Zeit geniessen. Im klassischen Paartanz sind die Schritte geregelt und werden von uns [...]
F402.24 – Dance Line Dance – Einsteiger*innen und Auffrischungskurs – Start: Sonntag
Bewegungsraum Rosenacker Schulstrasse 16, Goldach, SG, SchweizDance Line Dance Einsteiger*innen- und Auffrischungskurs Juckt es in deinen Füssen, wenn du Musik hörst? Dann melde dich an! Mit oder ohne Cowboy-Hut geniesst du bei unserem Kurs Country, Tanzlust, Bewegung und Geselligkeit mit Gleichgesinnten. Wir tanzen Line Dance zu Country-Klassikern und moderner Country-Musik. Dabei erlernen wir – einzeln oder in Gruppenformationen, ohne fixen Partner – einfache und komplexe Schrittkombinationen und ganze Choreografien – mit viel Lust und Heiterkeit. Komm mit und lass dich vom Country-Fieber begeistern! Definition Line Dance Line Dance ist eine choreografische Tanzform bei der einzelne Tänzerinnen und Tänzer in Reihen und Linien vor- und nebeneinander tanzen. Die [...]
