FÜHRUNG UND VORTRÄGE
H804.23 – Vortrag: 65+ Fit für den Strassenverkehr – “Sicher im Regel-Jungle”!
PHSG Warteggweg 20, Goldach, SG, SchweizInhalt: - Neue Regeln - Vortritt - Unterschied zwischen Begegnungszone und "30er Zone" - Überholen auf der Autobahn - Verhalten bei einem Unfall Wer die Verkehrsregeln besser kennt, fährt sicherer und stressfreier. In diesem theoretischen Auffrischungsvortrag erfahren Sie was neu ist im Strassenverkehr und bekommen die Gelegenheit Ihr Wissen und Ihren Fahrstil auf den neuesten Stand zu bringen. Referent: Christian Morger - Fahrlehrer
H805.23 – Vortrag: 65+ Fit auf der Strasse – “Nie zu alt für den Strassenverkehr” !
Warteggweg 20, Goldach, SG, SchweizInhalt: - Transport von Kindern - Verhalten im Kreisel - Richtig einspuren - Fahren im Alter Fahrzeuglenkende mit langjähriger Fahrpraxis wissen: man lernt nie aus und man trifft immer wieder auf Neues. Dieser Vortrag knüpft direkt an den ersten Teil, „Sicher im Regel-Jungle“ an. Er erläutert weitere Themen und Fragen um den Strassenverkehr und das Fahren im Alter. Referent: Christian Morger Fahrlehrer
F803.24 – Cholesterin – das Märchen vom bösen Fett – Montag
PHSG Warteggweg 20, Goldach, SG, SchweizInhalt: Eine natürliche Cholesterinsenkung ist kein Hexenwerk: gesund, wirksam, ohne Statine Fakten, Tipps & Tricks! Referentin: Ricarda Rauxloh Ernährungsberaterin Zeit: 19.00 - 21.00 Uhr
F808.24 – Vortrag: “Die zauberhafte Welt der Klangschalen” – Samstag
Warteggweg 20 Warteggweg 20, Goldach, SG, SchweizInhalt: Entdecken Sie die faszinierende Welt der Klangschalen. Erfahren Sie in diesem Vortrag mehr über ihre heilende Wirkung auf Körper, Geist und Seele, und lassen Sie sich von ihren harmonischen Klängen verzaubern. In der stressigen Zeit von heute sind Klangschalen eine wertvolle Entspannungsunterstützung. Lernen Sie verschiedene Arten von Klangschalen kennen, ihre Herkunft und Geschichte. Der Vortrag ist für alle Interessierten, unabhängig von Alter und Vorkenntnissen. Tauchen Sie ein in die zauberhafte Welt der Klangschalen. Referentin: Jeanette Tönges
F804.24 – Vortrag: Rheuma & Arthrose erfolgreich Paroli bieten! Das geht! Montag
PHSG Warteggweg 20, Goldach, SG, SchweizInhalt: Raus aus dem Medikamenten-Labyrinth und rein in die körperliche Selbstheilung durch eine clevere Ernährung und gezielte Nährstoffe Referentin: Ricarda Rauxloh Ernährungsberaterin
H802.24 – Vortrag: «Power-Öl- Omega-3″ ist im Trend. Doch was steckt dahinter? Hier erfahren Sie es! Donnerstag
PHSG Mariaberg Seminarstrasse 27, RorschachDieser Vortrag ist ein Sponsoring an die Bevölkerung von der Drogerie am See in Rorschach! Inhalt: «In der heutigen Ernährung ist das Verhältnis der verschiedenen Fettsäuren nur noch selten ausgewogen. Omega-6 nimmt im Speiseplan einen zu hohen und das Omega-3 einen zu tiefen Stellenwert ein. Das kann zu stillen Entzündungen, sogenannten "silent inflammation" führen. Wichtige Organe wie die Gelenke, das Herz, das Gehirn oder die Haut können davon betroffen sein und sich mit verschiedenen Symptomen bemerkbar machen. Lernen Sie am Vortrag das Power-Öl Omega-3 und deren vielseitiges Einsatzgebiet kennen. Sie bekommen an diesem Abend die Möglichkeit Ihren Omega-3-Wert im Blut zu [...]
F805.24 – Unterernährt im Schlaraffenland – Faktencheck im Nährstoff-Dschungel! Montag
PHSG Mariaberg Seminarstrasse 27, RorschachInhalt: Was sind die 10 wichtigsten Nährstoffe für unsere Gesundheit und woher kriegen wir sie? Referentin: Ricarda Rauxloh Ernährungsberaterin
F809.24 – Vortrag “Gifte und Entgiftung: Die natürlichen Wege zur Entgiftung des Körpers” – Montag
PHSG Mariaberg Seminarstrasse 27, RorschachInhalt: In der modernen Welt konsumieren wir oft mehr als unser Körper braucht, und dies führt dazu, dass sich Toxine in unserem Körpern ansammeln. Eine regelmässige Entgiftung des Körpers ist fast lebensnotwendig, um eine gute Gesundheit zu erhalten. In diesem Vortrag werden Sie einfache und wirksame Methoden kennenlernen, um Ihre Körper auf natürliche Weise zu entgiften. Wir werden uns mit verschiedenen Ansätzen beschäftigen, wie z.B. Tee, Fasten und den Umstieg auf natürliche Süssungsmittel. Darüber hinaus werden wir die Lymphdrainage um Blockaden in den Lymphbahnen abzubauen als Beispiel für die Entgiftung des Körpers untersuchen. Ein weiteres Beispiel für die Entgiftung des Körpers [...]
F810.204 – Vortrag “Der natürliche Weg zur Heilung von psychologischen Beschwerden” Montag
PHSG Mariaberg Seminarstrasse 27, RorschachInhalt: Psychische Beschwerden sind kein Tabu in der Natur – sie sind ein emotionales Ungleichgewicht, das genauso behandelt werden kann wie körperliche Beschwerden. Die Natur bietet eine Fülle von Mitteln, die bei der Behandlung von psychischen Beschwerden helfen können, und einer der effektivsten Ansätze sind die Bachblüten. In diesem Vortrag erfahren Sie alles, was Sie über die 38 Blüten von Dr. Edward Bach und ihre spezifische Anwendung bei emotionalen Disharmonien wissen müssen. Wir werden die Wissenschaft hinter den Bachblüten und ihre Wirksamkeit untersuchen, und die häufigsten Missverständnisse über Bachblüten klären. Sie werden verstehen, warum Bachblüten nicht esoterisch sind, sondern einfache [...]
F812.24 – Vortrag Herzhunger – «Essen was das Herz begehrt»? Dienstag
PHSG Mariaberg Seminarstrasse 27, RorschachInhalt: Schluss mit Heisshunger und Frustessen. Ob Sinnes,- Kopf,- oder Zellhunger: Es gibt ganz verschiedene Arten von Hunger, die Ihre Essgewohnheiten bestimmen und wichtige Hormone steuern und unterstützen Sie dabei aktiv bei Körpergewicht und Stoffwechsel. Tatsächlich erfolgt Essen körperlich, emotional und intuitiv. Aber welches gewährt überhaupt Sättigung? Bei welchem bleibt nur Unzufriedenheit? Manchmal macht Essen alles andere als satt! Finden Sie mit Hilfe ganz praktischer Werkzeuge vom emotionalen Hunger zum intuitivem Essen und steigern Sie so Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden. Spannende und unterhaltsame Erkenntnisse für ein achtsames, freudvolles und bewusstes Essen. Referentin: Ricarda Rauxloh Ernährungsberaterin
