FÜHRUNG UND VORTRÄGE
F810.204 – Vortrag “Der natürliche Weg zur Heilung von psychologischen Beschwerden” Montag
PHSG Mariaberg Seminarstrasse 27, RorschachInhalt: Psychische Beschwerden sind kein Tabu in der Natur – sie sind ein emotionales Ungleichgewicht, das genauso behandelt werden kann wie körperliche Beschwerden. Die Natur bietet eine Fülle von Mitteln, die bei der Behandlung von psychischen Beschwerden helfen können, und einer der effektivsten Ansätze sind die Bachblüten. In diesem Vortrag erfahren Sie alles, was Sie über die 38 Blüten von Dr. Edward Bach und ihre spezifische Anwendung bei emotionalen Disharmonien wissen müssen. Wir werden die Wissenschaft hinter den Bachblüten und ihre Wirksamkeit untersuchen, und die häufigsten Missverständnisse über Bachblüten klären. Sie werden verstehen, warum Bachblüten nicht esoterisch sind, sondern einfache [...]
F812.24 – Vortrag Herzhunger – «Essen was das Herz begehrt»? Dienstag
PHSG Mariaberg Seminarstrasse 27, RorschachInhalt: Schluss mit Heisshunger und Frustessen. Ob Sinnes,- Kopf,- oder Zellhunger: Es gibt ganz verschiedene Arten von Hunger, die Ihre Essgewohnheiten bestimmen und wichtige Hormone steuern und unterstützen Sie dabei aktiv bei Körpergewicht und Stoffwechsel. Tatsächlich erfolgt Essen körperlich, emotional und intuitiv. Aber welches gewährt überhaupt Sättigung? Bei welchem bleibt nur Unzufriedenheit? Manchmal macht Essen alles andere als satt! Finden Sie mit Hilfe ganz praktischer Werkzeuge vom emotionalen Hunger zum intuitivem Essen und steigern Sie so Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden. Spannende und unterhaltsame Erkenntnisse für ein achtsames, freudvolles und bewusstes Essen. Referentin: Ricarda Rauxloh Ernährungsberaterin
F801.24 – Vier Schlösser an einem Tag besuchen! Samstag
Wird bekannt gegeben! , SchweizKursinhalt: Lernen Sie die vier Schlösser der Gemeinde Rorschacherberg auf einer Wanderung an einem Tag kennen. Nicht nur von aussen, sondern auch von innen. Auf erlebnisreichen Rundgängen erhalten Sie einen exklusiven Einblick in die Schlösser Wiggen, Wartegg, Wartensee und St. Annaschloss und erfahren so Wissenswertes und Überraschendes über die wechselvolle Geschichte der Schlösser, sowie ihrer aktuellen und früheren Bewohner. An den Standorten und unterwegs erzählt Ihnen die Kursleitung ebenfalls spannende Geschichten über die Schlösser, die Gemeinde und über Begebenheiten entlang der Wanderstrecke. Für diesen Rundgang lohnt es sich, sich einen Tag Zeit zu nehmen. Das Mittagessen wird an einem der Standorte unterwegs [...]
F806.24 – Demenz – Kein Schicksal! Wir haben es in der Hand! Montag
PHSG Mariaberg Seminarstrasse 27, RorschachInhalt: Demenz ist keine Laune der Natur; Demenz hat Ursachen, einige noch unbekannt, genügend aber bereits bekannt und wissenschaftlich erforscht. Prävention ist gerade hier enorm wichtig! Tatsächlich können wir selbst entscheiden, ob bei uns bis zum Lebensende alles rund läuft im Oberstübchen. Und das geht erstaunlich leicht über die Ernährung. In dem informativen und motivierenden Vortrag wird aufgezeigt, was wir in unserer Ernährung, aber auch in unserem Lebensstil unbedingt beachten müssen, um einer Demenz vorzubeugen und welches die wichtigsten Nährstoffe sind, um Parkinson und Alzheimer zu behandeln und zu verlangsamen. Referentin: Ricarda Rauxloh Ernährungsberaterin
F811.24 – Vortrag: Der Körper als Netz: “Der natürliche Weg zur Selbstheilung” – Montag
PHSG Mariaberg Seminarstrasse 27, RorschachInhalt: Haben Sie schon mal nachgedacht, dass Ihr Körper ein unglaublich vernetztes System ist? Jedes Organ, jede Zelle und jede Struktur in Ihrem Körper arbeitet zusammen, um Ihre Gesundheit aufrechtzuhalten. Doch was passiert, wenn dieses System aus dem Gleichgewicht gerät? Schmerzen, Entzündungen und andere Beschwerden können die Folge sein. In diesem Vortrag machen wir uns Gedanken über Körpersignale z.B. Schmerzen und der Unterschied zur Entzündung. Sie lernen, wie Sie Ihre Körpervernetzung nutzen können, um Schmerzen und Beschwerden auf natürliche Weise zu verbessern. Sie lernen die erstaunliche Kraft der Wirbelsäule kennen und wie Sie sie aufrechthalten können. Ausserdem, zeigen wir anhand von [...]
F807.24 – Vortrag “Ernährung 50+: Prävention ist die beste Medizin – Dienstag
PHSG Mariaberg Seminarstrasse 27, RorschachInhalt: Alle wissen, dass sich der Körper in der zweiten Lebenshälfte verändert, aber die Wenigsten passen ihre Ernährung den neuen Bedürfnissen an. Mit der richtigen Auswahl an Lebensmitteln und Vitalstoffen bleiben Sie leistungsfähig, halten sich körperlich und geistig fit und beugen altersbedingten Krankheiten vor. So verringert zum Beispiel eine vitamin- und mineralstoffreiche Ernährung das Risiko, an Demenz zu erkranken, deutlich; Die Gefahr für Herz-Kreislauferkrankungen, chronische Beschwerden oder rheumatische Leiden können signifikant reduziert werden. Dabei lernen Sie, welche Nährstoffe das Immunsystem auch im Alter noch nachhaltig stärken und die Abwehrkräfte boostern. Referentin: Ricarda Rauxloh Ernährungsberaterin
