BEWEGUNG UND GESUNDHEIT

Kursinhalt: "Wie aus Schatten Sonnenstrahlen werden - Begegnung mit deinem "inneren Kind" Begegnung mit deinem «inneren Kind» – heisse es Willkommen! Die Arbeit mit dem «inneren Kind» ist eine wunderbare Methode zur Selbstreflexion! Kursinhalt In der Psychologie steht das «innere Kind» als Metapher für unsere positiven wie negativen Prägungen aus der Kindheit und macht unseren Selbstwert aus. In der Arbeit mit deinen kindlichen Anteilen, geht es erstmal darum, deine Prägungen, Glaubenssätze und Muster bewusst zu machen. Du begreifst sie als Ursache und Hintergrund deiner heutigen Schwierigkeiten. Mit ihrem wirkungsvollen Ansatz und Bestseller Buch „Das Kind in dir muss Heimat finden“ hat […]

Kursinhalt: Yoga ist Stille und schenkt Ihnen Ruhe und Abstand vom stressigen Alltag! Hinweis: 8 Teilnehmende 30 Abende à 1.15 Std. / Kosten: CHF 600.00 Bei weniger Teilnehmenden reduzieren sich die Abende! Kursleiterin: Gaby Sturzenegger