801 – Vortrag – Die häufigsten Krebserkrankungen bei Mann und Frau “Prostatakrebs und Brustkrebs”

Feldmühlestrasse 37 Feldmühlestrasse 37, Rorschach

Jährlich erkranken rund 6000 Männer und 6000 Frauen in der Schweiz an Prostata- oder Brustkrebs. Das Risiko zu erkranken, steigt mit zunehmendem Alter. Fast jeder kennt Betroffene im eigenen Umfeld. Eine Krebsdiagnose wirft viele Fragen auf und weckt Ängste sowie Unsicherheit. Was viele nicht wissen: Die Behandlungsergebnisse und die Chancen auf Heilung haben sich in den letzten Jahrzehnten erheblich verbessert und die Therapie erfolgt heute ganz individuell. Besonders wichtig ist die Früherkennung: Je früher die Erkrankung entdeckt wird, desto weniger Therapie braucht es, und desto besser sind die Chancen für eine erfolgreiche Behandlung. Dr. Thomas Leippold und Dr. Rahel Hiltebrand geben [...]

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803 – Körperorientierte Selbstregulation bei Stress / Burnout

Feldmühlestrasse 37 Feldmühlestrasse 37, Rorschach

Woher kommt unser Stress-Verhalten? Und wie gehen wir mit neuzeitlichem Stress um? Der moderne Mensch besitzt eine ausserordentliche Leistungsbereitschaft und vernachlässigt seine periodisch vollständige Regeneration. Diese rigide und oft unbewusste Lebensform zieht sich durch alle Lebensbereiche wie Familie, Beruf und sogar Freizeit. Die Auswirkungen wie Lust- und Kraftlosigkeit geraten mit Unterstützung von Handy & Co. vermehrt in den Fokus. Die Selbstregulation bei Stress und Krisen gewinnt daher zunehmend an Wichtigkeit. Der erste Teil des Vortrags beschäftigt sich mit den Mechanismen der menschlichen Psyche. Der praktische Teil beinhaltet körperorientierte Methoden für unterwegs und zuhause. Weiterführendes Angebot nach dem Vortrag: Trainings-Workshop „Stress aktiv [...]

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