FÜHRUNG UND VORTRÄGE

Führung: Kennen Sie Goldach? Die Gemeinde Goldach hat viel zu bieten. Lernen Sie auf einem zweistündigen Rundgang interessante Ecken, Häuser, Plätze und Menschen kennen, die Goldach über die Jahrhunderte geprägt haben, oder noch immer prägen. Sie werden sehen: Goldach überrascht. Info: Die Führung findet bei jedem Wetter statt!

Kursinhalt: Lernen Sie die vier Schlösser der Gemeinde Rorschacherberg auf einer Wanderung an einem Tag kennen. Nicht nur von aussen, sondern auch von innen. Auf erlebnisreichen Rundgängen erhalten Sie einen exklusiven Einblick in die Schlösser Wiggen, Wartegg, Wartensee und St. Annaschloss und erfahren so Wissenswertes und Überraschendes über die wechselvolle Geschichte der Schlösser, sowie ihrer aktuellen und früheren Bewohner. An den Standorten und unterwegs erzählt Ihnen die Kursleitung ebenfalls spannende Geschichten über die Schlösser, die Gemeinde und über Begebenheiten entlang der Wanderstrecke. Für diesen Rundgang lohnt es sich, sich einen Tag Zeit zu nehmen. Das Mittagessen wird an einem der Standorte unterwegs [...]

Eintritt frei! Inhalt: Schon Hildegard von Binigen und auch teilweise in der Chinesischen Medizin wurde die Heil- und Vitalkraft der Knopsen sehr geschätzt. Lernen Sie die wichtigsten Knospen-Mazarate kennen und wie Sie dieser für Ihre Gesundheit richtig anwenden. Referentin: Tanja Martin

Beschreibung: Die Markthalle Altenrhein, ein Architekturprojekt des österreichischen Künstlers Friedensreich Hundertwasser, ist alles andere als farblos. Erfahren Sie auf einem 1-stündigen Rundgang durchs Haus: - Warum, wann und wie das einzige Architekturprojekt des österreichischen Künstlers in der Schweiz gebaut wurde. - Wie sich der Künstler Friedensreich Hundertwasser eine menschengerechte Architektur vorstellte. - Wie es sich anfühlt, eine Keramiksäule zu umarmen, durch bunte Flaschen zu spähen oder im begrünten Dachgarten zwischen den goldigen Kuppeln spazieren zu gehen. Führung durch: Sandra Bischof

Eintritt frei! Inhalt: Entdecken Sie, wie die Bachblüten dabei helfen können, das emotionale und psychische Wohlbefinden Ihrer Kinder zu fördern. In diesem Vortrag geben erhalten Sie einen umfassenden Einblick in die Anwendung dieser natürlichen Behandlungsmethode. Die Blüten eignen sich hervorragend, um negative Verhaltensmuster und emotionale Schwierigkeiten auszugleichen – beispielsweise kann bei Kindern mit ADHS die Fähigkeit zu Konzentration verbessert und Hyperaktivität reduziert werden.   Während des Vortrags lernen Sie:  Wie Sie negative Eigenschaften wie Ängstlichkeit, Unruhe oder mangelnde Selbstvertrauen bei Ihren Kindern erkennen und adressieren.   Wie Sie die richtigen Essenzen auswählen, die Ihrem Kind helfen, Herausforderungen in Schule und Alltag besser zu [...]

Beschreibung: Auf dem historischen Areal der ehemaligen Stickerei Feldmühle in Rorschach begleiten Sie Richard Lehner und Efisio Prasciolu. Sie zeigen und kommentieren einzigartige Bauwerke, Treppenhäuser, Maschinen und Brennöfen, ebenso die Arbeitsplätze, an denen früher Stickereien, Kunstseide und Klebebänder hergestellt wurden. Auf dem Rundgang erfahren Sie auch vieles über die Menschen, die in Feldmühle und den Nachfolgebetrieben – zum Beispiel in der Cellux – gearbeitet haben. Führung durch: Richard Lehner

Eintritt frei! Inhalt: Allgemein hört sich Humor verdächtig gut nach Spass, rosa Flauschwolke und mehr Selbstfürsorge an. Doch vor allem in krisengeschüttelten Zeiten ermutigt der Vortrag dazu, den Humor als gesundheitsfördernde Ressource zu nutzen. Klingt nett, oder? Doch wie gelingt das im echten Leben? Und wie finde ich zu einer heiteren Leichtigkeit? Du lernst den Gewinn von Humor für das eigene Wohlbefinden zu erkennen und huckepack in deinen Alltag zu tragen. Freude ist kein nettes Zusatzding, sondern wie grüne Bohnen - in mehr als einem Punkt gut für die Gesundheit. Wir kommen eh nicht lebend raus, also gönn dir schmackhafte Impulse [...]

Eintritt frei! Die häufigsten Mythen über Nähr- und Vitalstoffe! Inhalt: Vorhofflimmern durch Omega 3? Vitamin K lässt Blut gerinnen? Selen erhöht das Diabetes Typ II-Risiko? Nierensteine durch Vitamin C und Vitamin D? Eisen & Vitamin A können Darm- und Lungenkrebs begünstigen? Solche Headlines machen unsicher! Damit wir hier aufgeräumt und ich erkläre konkret Nutzen, Anwendungen und mögliche Nähr- und Vitalstoffe. Sie lernen dabei ganz praktisch, welche "Baustoffe" massgeblich für unsere körperliche und psychische Gesundheit sind und wo wir sie in unserer Ernährung finden. Referentin: Ricarda Rauxloh - Ernährungsberaterin