Eintritt frei!

Inhalt:
Schluss mit Heisshunger und Frustessen. Egal, ob Sinnes-, Geist oder Zellhunger:
Es gibt ganz verschiedene Arten von Hunger, die Ihre Essgewohnheiten bestimmen. Tatsächlich erfolgt Essen körperlich, emotional und intuitiv.Aber welches gewährt überhaupt Sättigung? Bei welchem bleibt nur Unzufriedenheit?

Spannende und unterhaltsame Erkenntnisse für ein achtsames, freudvolles und bewusstes Essen.

Referentin:
Ricarda Rauxloh
Ernährungsberaterin