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F409.24 – Becken und Atem – Trainieren Sie Ihr Körperzentrum – Nur für Frauen – 8 Dienstagabende – Start:
6. Februar 2024
| CHF210.00Kursinhalt:
Das Zusammenspiel von Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur durch Atem- und Beckenbodenübungen erfahren. Stärkung der Beckenbodenmuskulatur.
Kursleiterin:
Birgit Linder
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