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Kursinhalt:
Mit einfachen Atem-Übungen Stress vorbeugen und bewältigen. Soforthilfe für diese Momente erlernen.

Kursdatum:
02.03./09.03./16.03./23.03/30.03./06.04./27.04./04.05./11.05./18.05./25.05./01.06.2021

Kursdauer:
12 Dienstagabende

Kurszeit: 
18.45 – 19.45 Uhr

Kursort:
PHSG Mariaberg, Seminarstrasse 27, 9400 Rorschach – Zimmer M 224

Kurskosten:
CHF 225

Hinweis:
Bequeme Kleidung – Sochen – Bei Bedarf eigene Decke oder Liegeunterlage mitbringen. Matten stehen auch zur Verfügung!

Tickets

10 verfügbar
Rücken stärken, Schmerzen lindern, Körperhaltung verbessern (410/2021)CHF 225.00

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