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Kursinhalt:
Möchten Sie gerne Ihre Essgewohnheiten umstellen oder eine Diät zur Gewichtsreduktion starten? Mit einfachen Beispielen lernen Sie Tricks zur Gewichtsreduktion kennen, die Sie in Ihren Alltag integrieren können. Dazu gehören unter anderem die Lebensmittelpyramide und der ausgewogene Teller. Zudem schauen wir uns bekannte Diäten mit ihren Vor- und Nachteilen an sowie ihre optimale Umsetzung für jedermann/frau. Neue Gewohnheiten leicht gemacht!

Kursdatum:
02.11.2020

Kursdauer: 
1 Montagabend

Kurszeit: 
19.00 – 21.30 Uhr

Kursort:
VHR-Räume

Kurskosten: 
CHF 60

Materialkosten: 
Keine

Hinweis:
Wenn Sie das Kochbuch TopTip besitzen, nehmen Sie das bitte mit an den Kurs!

Tickets

20 verfügbar
Diat - Fluch oder Segen (432/2020)CHF 60.00

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Haben Sie Fragen zum Kurs? Gerne helfen wir Ihnen weiter. (kurse@vhr.ch)