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Kursinhalt:
Das Zusammenspiel von Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur durch Atem- und Beckenbodenübungen erfahren. Stärkung der Beckenbodenmuskulatur.

Kursdatum:
20. / 27.10.2020 und 03.11.2020

Kursdauer: 
3 Dienstagabende

Kurszeit: 
18.30 – 20.00 Uhr

Kursort:
PHSG Mariaberg, Seminarstrasse 27, 9400 Rorschach – Zimmer M 224

Kurskosten:
CHF 95

Hinweis:
Bequeme Kleidung – Socken – Bei Bedarf eigene Decke oder Liegeunterlage mitbringen. Matten stehen auch zur Verfügung!

Tickets

12 verfügbar
BBR - Beckenboden - Bauch - Rücken - entdecken und stärken durch Atemübungen! (441/2020)CHF 95.00

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