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Kursbeschreibung:
Yin Yang Yoga ist eine Kombination aus dem ruhigen und tendenziell passiven Yogastil (Yin) und dem sportlichen, aktiven Yogastil (Yang). Um uns in Balance zu bringen, beginnt jeder Kurs mit dem fordernden Yang Yoga, welcher in ein sanftes, aber dennoch intensives Yin Yoga übergeht. Gelenke, Bänder und Faszien werden durch das lange Halten der Körperhaltungen gekräftigt. Ein Gefühl tiefer Entspannung stellt sich ein, Bewegungseinschränkungen werden gelöst und der Energiefluss wird angeregt. Der Kurs in einer Kleingruppe ist für alle Altersgruppen geeignet.

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Ausverkauft!Yin Yang YogaCHF 195.00

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